PERSOALAN

PEMERINTAH KABUPATEN PURBALINGGA

DINAS PENDIDIKAN

SMK NEGERI 1 REMBANG PURBALINGGA

Alamat : Jl. Raya makam – Rembang Purbalingga (( 0281 )6590386 *53356

 

UJIAN SEKOLAH

TAHUN PELAJARAN 2010 / 2011

Mata Pelajaran          : PENJASORKES

Kelas                                    : XII Pemasaran

Hari, Tanggal                        : Kamis, 17 Maret 2011

Waktu                       : 08.00 – 09.30 WIB

Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat!.

1.    Pertandingan sepakbola dalam pelaksanaannya memakai peraturan waktu yaitu :

a. 2 x 20 menit                                d. 2 x 25 menit

b. 2 x 30 menit                                e. 2 x 40 menit

c. 2 x 45 menit

2.    Apabila dalam pertandingan sepakbola terjadi pelanggaran hand ball di lapangan tangah maka wasit akan memberikan ........

     a. pinalti

     b. lemparan ke dalam

     c. tembakan bebas

     d. tembakan langsung

     e. kartu kuning

3.    Dalam permainan sepak bola apabila suatu kesebelasan menggunakan pola  2 -4 -4 maka kesebelasan tersebut menekankan pada......

a.    penyerangan

b.    pertahanan

c.    keseimbangan lapangan tengah

d.    keseimbangan lapangan depan

e.    serangan berpola

4.    Seorang pemain sepakbola yang telah diberi kartu merah maka pemain tersebut .................

a. bermain terus

d. di keluarkan

c. sementara bermain sampai waktu babak pertama selesai

d. tidak berpengaruh

e. pemain diganti

5.    Pemain sepak bola yang sewaktu-waktu dapat berperan sebagai pemain bertahan dan pada saat yang lain dapat yang lain dapat berubah sebagai penyerang disebut....

a. gelandang

     b.sriker

c.sayap

d.kapten

e.libero

6.    Apabila terjadi perebutan bola basket yang mengakibatkan bola terpegang oleh kedua pemain , maka wasit akan memberikan sanksi ...............

a.Lemparan ke dalam

b.Hukumanpinalti dua kali

c.Hukumanpinalti satu kali

d.Bola loncat

e.  point untuk regu yang bertahan

7.    Apabila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung sebaiknya dalam penyerangan permainan bola basket menggunakan pola....

a.pola reverse

b.pola defensive

c.pola offensive

d.polaaultmann

e.pola diamond

8.    Wasit yang memimpin pertandingan bola basket terdiri dari ..............

a. satu orang wasit

b. satu oarng wasit dan dua hakim garis

c. dua orang wasit

d. dua orang wasit dan satu hakim garis

e. satu wasit dan satu timers

9.    Point yang diberikan oleh wasit bola basket apabila terjadi bola masuk ring dari tembakan hukuman adalah ..............

a.satu

b. dua

c. tiga

d. empat

e. tidak ada nilainya

10.  Apabila pemain bola basket melempar bola setinggi dada disebut .........

a. over head

b. chess pass

c. bunt pass

d. traveling

e. jumping

11.  Latihan lari akselerasi bermanfaat untuk melatih .....

a.    kekuatan

     b. kelentukan

c.    kelincahan

d.    daya tahan

e.    stamina

12.  Pull up adalah latihan untuk kekuatan otot ....

a.  dada

b.  punggung

c.   lengan

d.  kaki

e.  perut

13.  Lari 2,4 km adalah test untuk mengetahui ............

a.  daya tahan kardiorespirasi

b.  daya tahan otot lokal

c.   daya tahan tubuh

d.  kecepatan

e.  kekuatan

14.  Latihan lari bolak balik bermanfaat untuk melatih kekuatan....

a.  otot lengan

b.  otot perut

c.   otot punggung

d.  otot paha

e.  otot leher

15.  Dalam melakukan lari bolak – balik diperlukan unsur – unsur berikut ini  kecuali...

a. kekuatan otot                    d. kelentukan

b.  kelincahan                         e. keseimbangan

c.   kecepatan

16.  Dalam permainan bola voli  servis yang mengenai net , maka...........

a.  Service salah                    

b.  diulang

c.   service sah permainan dilanjutkan.

d.  point untuk lawan

e.  point untuk regu service.

17.  Tugas utama seorang wasit bola voli adalah……………..

a.  hanya meninjau suatu pertandingan bola voli

b.  sebagai tamu kehormatan dalam suatu pertandingan bola voli

c.   hanya memberikan pengarahan pada kedua tim yang akan bertanding

d.  memimpin pertandingan agar berlangsung lancar tanpa mengalami gangguan

e.  jawaban a, b, c, dan d adalah salah

18.  Pemain bola voli yang boleh melakukan smashdi depan garis serang adalah pemain posisi ........

a.Posisi 1,2 dan 3

b. Posisi 2,3,dan 4

c. Posisi 3,4 dan 5

d. Posisi 4 ,5 dan 6i

e. Semua posisi boleh melakukan blok.

19.  Berikut ini persyaratan bola umpan agar dapat di – smash dengan baik, kecuali………

a. bola melambung di atas net tanpa putaran

b. bola melambung tenang di atas net

c. bola melambung tenang di atas net pada ketinggian yang cukup

d. bola melambung tenang di dekat jaring

e. bola melambung tenang di daerah lawan dengan ketinggian yang cukup

20.  Dalam permainan bola voli suatu reli dimulai ketika………..

a.  pemain lawan sudah siap

b.  regu service telah siap

c.   wasit telah berdiri di tempatnya

d.  bunyi peluit dari wasit

e.  kedua tim telah sama- sama siap

21.  Dalam pertandingan bola voli, bola ada dalam permainan sejak………….

a. pukulan service

b. bola dikuasai oleh pemain yang akan melakukan service

c. bola service diterima oleh regu lain

d. bola dikembalikan oleh penerima service

e. bola melambung di atas net

22.  Ketika melakukan service bola yang dilambungkan tidak dipukul dan langsung jatuh ke tanah / lantai tanpa disentuhnya maka dinamakan………..

a. service yang salah

b. usaha service

c. usaha menunda waktu

d. service yang gagal

e. service yang tertunda

23.  Seorang pelari dapat berlari menuju base di depannya, apabila……….

a.  bola hasil pukulan jatuh di luar lapangan

b. bola telah lepas dari tangan pelambung

c.  bola dipukul oleh pemukul meskipun tidak kena

d.  bola dapat dipukul dengan cara yang sah

e.  bola telah dilemparkan oleh pelambung

24.  Seorang pemukul ( batter ) memperoleh nilai satu apabila……….

a.  dapat memukul bola

b.  dapat memukul bola sejauh – jauhnya

c.   dapat berlari dengan cepat

d.  dapat menghindari dari lawan

e.  berhasil kembali ke home plate dengan selamat dan dengan cara yang sah

25.  Tujuan pendidikan seks adalah………..

a.  memberikan bimbingan seks

b.  memberikan penyuluhan seks

c.   memberikan pengalaman seks

d.  memberikan pembekalan seks

e.  memberikan makna seks

26.  Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa…………

a.anak-anak

b.pubertas

c.remaja

d.dewasa

e.tua

27.  Materi tentang pendidikan seks antara lain……….

a.arti, fungsi, tujuan seks

b.arti, fungsi, makna seks

c.arti, makna,tujuan seks

d.fungsi, makna, tujuan seks

e.arti, fungsi, tujuan, makna seks

28.  Yang tidak termasuk persoalan-persoalan seksual berikut ini adalah……….

a.psikologi

b.sosio-kultural

c.agama

d.kesehatan

e.keturunan

29.  Penerangan tentang proses berkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut……….

a.sexintruction

b.sexeducationinsexuality

c.sexinformation

d.sexrehability

e.sexeducation

30.  Pengetahuan yang dibituhkan agar seseorang dapat memahami dirinya sendiri sebagai individual seksual serta mengadakan hubungan interpersonal yang baik disebut ………..

a. sex intruction

b. sexeducationinsexuality

c. sexinformation

d. sexrehability

e. sexeducation

31.  Tujuan akhir pendidikan seks adalah ....................

a. menghindari dari pergaulan bebas

b.menghindari malapetaka

c.mencapai cita-cita yang mulia

d.memperoleh keturunan yang baik

e.pencegahan kehamilan diluar nikah

32.  Yang tidak termasuk hal yang sangat penting diajarkan para remaja tentang pendidikan seks adalah..............

a. mencegah penyimpangan seksual

b.memelihara tegaknya nilai moral

c.mengatasi gangguan psikis remaja

d.pengetahuan perkembangan remaja

e.meningkatkan perkembangan fisik

33.  Yang tidak termasuk bahaya seks berikut ini adalah ............

a. menciptakan kenangan buruk

b.hubungan keluarga yang harmonis

c.kehamilan dan akibatnya

d.pengguguran kandungan

e.penyebaran penyakit

34.  Efek samping yang serius akibat pengguguran rahim wanita adalah.........

a. kanker payudara                 d. kelainan pencernaan makanan             

b. kanker rahim                      e. diabetes melitus

c. tumor hati

35. Berdasarkan penelitian, tempat yang paling banyak digunakan untuk melakukan seks bebas adalah...........

     a. sekolah

b. rumah

c. taman

d. mobil

e. hotel

36.  Yang tidak termasuk pencegahan seks bebas berikut ini adalah......

     a. memisahkan tempat tidur anak

     b. minta izin ketika masuk kamar orang tua

     c. mengajarkan adab memandang lawan jenis

     d. larangan menyebarkan rahasia suami isteri

     e. mengajarkan pendidikan seks kepada anak

37.  Tidur anak harus dipisahkan dari orang tua apabila telah berusia........

     a. 5 tahun

     b. 6 tahun

     c. 7 tahun

     d. 10 tahun

     e. 17 tahun

38.  Anak laki-laki dikatakan telah mengalami masa remaja/pubertas bila telah berusia.........

     a. 11 tahun

     b. 12 tahun

     c. 13 tahun

     d. 14 tahun

     e. 15 tahun

39.  Anak perempuan dikatakan telah mengalami masa remaja/pubertas bila telah berusia.........

     a. 11 tahun

     b. 12 tahun

     c. 13 tahun

     d. 14 tahun

     e. 15 tahun

40.  Di bawah ini adalah teknik gerakan sprint yang benar, kecuali.......

     a. berlari dengan ujung jari kaki

     b. lutut dan paha diangkat tinggi

     c. badan condong ke belakang

     d. frekwensi gerakan kaki secepat – cepatnya

     e. ayunan lengan mengimbangi kaki

41.  Dalam melakukan lompat jauh saat diudara posisi badan seolah melakukan berjalan, disebut melakukan gaya ..............

     a. gaya jongkok

     b. gaya working in the air

     c. gaya snapper

     d. gaya flop

     e. gaya stradle

42.  Saat melakukan roll depan teknik yang paling tepat saat mengguling di matras adalah.....................

     a. kepala , dagu , punggung , pantat, berdiri

     b. kedua telapak tangan, tengkuk, punggung, panggul , berdiri

     c. salah satu tangan, tengkuk , panggul , berdiri

     d.  keduatanga , kepala , punggung , panggul dan berdiri

     e. tengkuk , pantat , kedua telapak kaki

43.  Kedua tangan sebagai tumpuan , kedua kaki lurus ke atas, kepala di tarik menengadah berguna untuk menjaga keseimbangan , gerakan tersebut adalah .........

     a. roll depan                                    d. roll belakang

     b. kop stand                                    e. hand stand

     c. meroda

44.  Posisi tangan pada sikap awal gerakan meroda adalah .......

     a. dirapatkan      diatas kepala           d. dibuka selebar bahu

     b. agak dirapatkan                            e. kaki jinjit

     c. dibuka selebar mungkin.

45.  Dimulai dengan awalan lari , melompat kemudian tangan  bertumpu pada peti lompat dan melakukan lompat kangkang, gerakan ini menggunakan tumpuan ........

     a. lari sprint                                     d. satu kaki

     b. dua kaki                                      e. tanpa tolakan

     e. bebas.

46.  Gerakan awal saat melakukan guling belakang yang benar adalah ..................

     a. kaki ditekuk mengguling

     b. membelakangi matras pantat lebih dahulu

     c. punggung kena matras

     d. dari depan

     e. di samping matras

47.  Penyakit AIDS dapat menular melalui berbagai cara berikut ini ,kecuali ...............

     a. kontak seksual dengan penderita

     b. melalui trasfusi darah

     c. melalui suntikan yang jarumnya tidak steril

     d. melalui sisi makanan

     e. melalui ibu hamil kepada bayinya

48.  Penyakit yang bisa ditimbulkan akibat kebiasaan merokok adalah ................

     a. kankerparu - parul                                  d. diabetes militus

     b. lever                                                    e. ginjal

     c. aids

49.  Penggunaan narkoba yang dapat menularkan HIV / AIDS melalui ..........

     a. menghisap                                   d. Suntikan

     b. meminum                                    e. menelan

     c. memakannya

50.  Seseorang yang terinfeksi HIV mengalami beberapa gejala berikut ini ,kecuali ....

     a. penurunan berat badan                            d. Mafsu makan meningkat

     b. pembesaran kelenjar getah bening            e. Gangguan penglihatan

c. gangguan saraf  otak

SELAMAT MENGERJAKAN